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什麼是自我探索？我們為什麼需要認識自己呢？ - 日日練習

認識自己、自我探索，是一個人深入探究內心，並對自己產生全面性了解的過程。過程中，一個人會對自己的喜好、能力、個性、價值觀，有更多的理解。

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