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美心理專家：擁有「自我覺察」能力，感情更幸福 - 親子天下

自我 察覺（self-awareness）簡單來說是指清楚知道或感受到自己現在的想法、情緒、行為，以及所處的環境，也可以說是專注於當下的能力。自我覺察能力高 ...

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