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何謂自我察覺？嘗試以「第三人稱」角度，全方位觀察自己

自我 覺察和了解，指的是一個人擁有多少關於自我的知識，或者是指有多強的動機去提升關於自我的知識。關於自我的知識又包括動機、感受、慾望，以及對自身的 ...

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