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不要變成壞掉的大人：當世界崩壞時，我們更要活成自己想要的 ...

作者いっちー（一林大基）為日本精神科醫生，在書中用大猩猩為輔助角色引導讀者，如何在這混亂又資訊爆炸的世界中運用「後設認知」培養自己堅韌的心靈。 何謂「後設認知」 ...

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