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多喝常溫水，幫助控制體重 - 早安健康

多喝常溫水，幫助控制體重. 喝水也能瘦（゜∀゜）. 人體體溫落大概是37度，當我們喝20度左右的水時，身體為了平衡溫度，會把20度的水加溫，身體就會自動消耗熱量*^ο^*.

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