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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

另外，吞嚥困難（Dysphagia）患者的人在進食時可能需要格外小心。 5．可能造成過敏. 由於奇亞籽富含蛋白質，因此也可能造成過敏（雖然這並不常見）.

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