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14 怪獸微量訓練法(a.k.a 彈性週期法)【SBD怪獸Podcast】

何立安 #邱個#SBD #CHIOUGRR #SBD舉重護膝 ... 文化大學體育系認識何立安教授➤ 運動之母：田徑➤ 跑步速度，腳觸地時間與踝關節 ... 研究爭議，在於現象不容易觀察。

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