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何立安 爭議
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Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - Fitness板
伸展大概就是維持正常人的靈活度。 : 所以像何立安那種: : 「重訓最重要,而且要強壯到遠超過生活所需。」 : 其實就是一種充滿爭議的商業手法。
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