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最被忽视的隐形糖，不甜但巨长胖

GL ≥20，就是高GL食物，≤10则是低GL食物。而高升糖指数食物，不一定会 ... 中国食物成分表标准版第6版/第1册. 北京：北京大学医学出版社. [16]Gagné L ...

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