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聰明選擇低GI(升糖指數)食物! - 雲端醫院-臺北市立聯合醫院

選擇食物要考慮GI(升糖指數)+GL(升糖負荷)!. 現代人外食族的比例日漸增加 ... 轉換飲食習慣，選擇低GI食物對健康很有益處喔! 選擇全麥土司比白吐司更好 ...

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