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升糖指數GI & 升糖負荷GL I

GL 提醒人們：即使低GI的食物吃多了，還是會提高血糖濃度，所以，吃的“量”對於身體 ... 表2000」 香川芳子監修女子栄養大学出版部2000年3月. 4. http://glutenfreelife ...

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