你即將離開本站

並前往https://blog.health2sync.com/what-is-the-difference-between-gi-and-gl/

認識升糖負荷(Glycemic load，GL值)

而升糖指數( GI 值) 又可以分為低(GI ≤ 55)、中(55 < GI <70) 和高(GI ≥ 70)。當攝取GI 值越高的食物，造成血糖上升的速度及幅度就會越大。除此之外，也 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「低gl食物表」的人也找了：

  1. 低gi食物表
    2.
  2. 低gi食物表衛生署
    3.
  3. 低gi食物表下載
    4.
  4. 低gi飲食菜單
    5.
  5. 低gl是什麼
    6.
  6. 升糖負荷食物表
    7.
  7. 升糖 指數 高的食物
    8.
  8. 食物gl值表
    9.