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【低GI迷思】低GI飲食(低碳水化合物) 的關鍵字，與迷思攻防戰

但要忙碌的現代人捨棄便利，與吃起來更有幸福感、更美味的高GI食物，例如：蛋糕麵包、洋芋片、冰淇淋，還真不是件容易的事。 建議大家: 試著抓住大概念「高纖不高糖、低 ...

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