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何謂低升糖指數（GI）飲食？ - 健康.養生.樂活

Q＆A為什麼澱粉酵素阻斷劑會被喻為低GI飲食的輔助健康食品？ ... 的人，每天攝取約1800大卡的熱量，如需要減肥者，簡單的原則就是基本熱量減500大卡， ...

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