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啟動低GI飲食計劃！活力充沛健康滿分 - 好菇道

若您也想試試低GI飲食，建議以每日攝取20％的碳水化合物，50～60％脂肪及20～30％蛋白質作為飲食原則，並試試這道『低醣甜椒菇菇烘蛋』，三種簡單的 ...

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