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原来这才是不发胖的健康饮食原则…… - 知乎专栏

更多时候GI值是和糖尿病的饮食注意事项联系在一起的，但是其实GI和减肥也有一定的关系，减肥期间选择低GI值的食物瘦身效果会更好。 1、什么是GI？ GI（ ...

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