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低gi飲食原則
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低GI飲食聖經:首創紅綠燈三色區分食物GI值 - 香港書城
避免嘴饞最好的辦法,就是多吃幾嚏I GI飲食除了基本的一天三嚏A還外加擊P壑孜'@三次點心時間。之所以能放心一天吃六嚏A是因為綠燈區的低GI原則,讓血糖值平...
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