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淺談低GI 健康飲食作者

因此，在均衡飲食的原則下，每餐可以依食物GI 值來搭配，避免血糖快. 速上升。 ... 主，為了讓朋友更知道營隊中學習到低GI 飲食原則，傳達健康理念，能夠學會吃的健康.

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