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營養師：吃水果當晚餐，小心脂肪肝上身！|健康 - KingNet國家 ...

每天晚餐不吃飯、不吃任何東西，只吃一大盤水果一定瘦？ ... 若血糖較高者，一日2個拳頭內就好，並多以低GI的水果為主，才能健康顧的面面俱到。

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