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聰明吃晚餐讓體重下降的方法！晚餐照吃也能瘦身的3大原則

不過，蔬菜具有防止胰島素分泌的效果，可以預防吃下的食物被以脂肪的形式儲存在體內。 減肥晚餐怎麼吃#選擇低GI的食材. 體脂肪減肥低GI. GI值（glycemic ...

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