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減肥只靠低GI飲食？小心「糖」的陷阱，讓你越減越肥

果糖的GI 值只有15，屬於低GI 食物，而葡萄糖則是100，屬高GI 食物。會有如此大的 ... 是年12 月，滿分78 分的阿茲海默症合作研究–日常生活活動量表（ADCS-ADL），女子 ...

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