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食物GI值列表（升醣指數） - 艾夏的行銷˙生活

零嘴點心類（只推薦果凍、涼粉或寒天、蒟蒻等低熱量低GI食物）. 巧克力, 91, 557, 麻糬加餡, 88, 235, 牛奶糖, 86, 433. 甜甜圈, 86, 387, 洋芋片, 85 ...

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