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低gi 食物表衛生署 - foroahe.es

飲食應依『每日飲食指南』的食物分類與建議份量，適當選擇搭配。. 超強概念＋低GI食物清單！. 特別注意應吃到足夠量的蔬菜、水果、全穀、豆類、堅果種子及 ...

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