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低gi 食物表衛生署 - zatisiukocoura.cz

适量食用低gi食物，能够维持饱腹感，减少对碳水化合物的吸收，不容易脂肪堆积。 gi值低于55的食品，称之为低升糖指数食品。·豆魚蛋肉類1 份(重量為可 ...

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