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低gi食物有哪些
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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/low-glycemic-index-diet/art-20048478
低升糖指数饮食法:其背后有何依据? - 妙佑医疗国际
许多不同的食物因素都会影响到葡萄糖进入血液的速度。 了解 GI 值. 升糖指数按食物对血糖水平的影响对食物进行排名。 低GI 饮食建议食用 ...
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