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血糖高？看看這篇怎麼說，低gi食物可以幫你解決你的困擾？！

但一旦攝取過多的碳水化合物(如米、麵、麵包、甜食等)，分泌的胰島素無法處理過多的葡萄糖。血液中葡萄糖與胺基酸、脂質反應後產生「糖化終產物(AGEs)」，就是所謂的「糖化 ...

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