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低gi米
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低gi大米有哪些- 头条搜索
低gi 的稻米有黑米,黑米的gi值很低,吃了既不会升糖也不会变胖,是非常健康的食物。 黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一 ...
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