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水果熱量火龍果 - Singacast

而方法就是選擇低升糖水果。認清低升糖（低GI）水果種類，懂得控制份量及食法，就能利用水果控制體重，達至減肥功效。以下簡單介紹6款減肥低GI水果，包括火龍果、藍莓 ...

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