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低gi水果火龍果
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水果越甜越容易胖嗎?營養師推薦14種低GI(升糖指數)水果
無論你目前有沒有在減肥,低GI飲食法已經是你不得不認識的健康觀念了! ... 火龍果GI值大約42,含糖量低、富含膳食纖維、能幫助控制血糖,而且紅色果肉 ...
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