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糖尿病友可以吃水果嗎？看GI值選對水果幫助補充膳食纖維

世界糖尿病日☀低GI飲食☀許多糖尿病患者都談糖色變，擔心血糖波動，連水果 ... 表中像火龍果、百香果、番茄等水果含糖量不高，又有豐富的膳食纖維、 ...

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