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低GI早餐食譜推介｜早上3分鐘自製簡易早餐吃對低升糖早餐 ...

紫薯高纖維、低熱量，其中含豐富花青素，有抗氧化、抗衰老及預防癌症等功效。加上紫薯中的抗性澱粉可以幫助燃燒體內脂肪，成為不少明星減肥菜單的重要元素 ...

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