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一週減肥菜單範本＋4大重點！營養師揭吃美食減脂法！ - 健康010

建議選擇比較不甜的水果（低或中GI）：例如奇異果、百香果、小番茄、芭樂、香蕉、蘋果。 參考資料： 宋晏仁，梁惠雯《終生瘦用211全平衡瘦身法》. 接下來 ...

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