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低GI飲食法：跟著這2張表加3份低GI食譜就對了！

低GI 飲食若沒有掌握好，反而會導致肥胖！本篇文章營養師 ... 早餐店黃金套餐：里肌肉蛋土司+無糖豆漿; 蛋餅控就是要吃蛋餅：蔬菜起司蛋餅+無糖鮮奶茶 ...

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