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吃不胖的宵夜@ 開箱文 | 低gi宵夜 - 旅遊日本住宿評價

低gi宵夜 ，大家都在找解答。蘋果日報專訪田醫師新書"吃不胖的宵夜" 宵夜這樣吃熱量控制300卡盡量晚上12點... 升糖指數（GI）指食物吃進體內經過分解，釋放天然糖分進入 ...

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