低GI 強效版】低GL & 211飲食法- 博客來。 選擇低GI食材,掌握低GL烹調法,按211比例,聰明享瘦健康! ■GI值(Glycemic Index)是指食物吃進去後,血糖升高相對於吃進去醣 ...
確定! 回上一頁