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低 脂 牛絞肉 PTT
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[新聞] 每日需攝取5千熱量食物灰熊菜鳥拚增重- 看板NBA
好像有說這是他不知道多久才吃到的第一塊紅肉 ... 而且原型食物GI值低跟pre DM關係更低 ... 牛肉豬肉脂肪比例太高除此之外還有很多其他問題.
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