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牛奶豆漿怎麼喝最能減肥？ | 景升診所

國外研究發現有吃早餐的人體重比較輕，體脂肪也比較少。 ... 這份研究報告是用無糖豆漿，讓想減肥的人在餐前先喝下大約500毫升的豆漿，十分鐘之後再開始吃正餐。

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