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為了減肥把豆漿當水喝？當心蛋白質破表+越喝越胖| 聰明飲食

無糖豆漿 （即一份）所含5公克脂肪、7公克蛋白質，等於一份中脂肉，若早餐店 ... 此減肥法屬低油脂配方，若午餐沒有水果，完全不碰澱粉類主食，營養不 ...

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