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不吃飯也可以營養均衡？六大瘦身蔬菜取代精緻澱粉！ | 美味生活

☆「類澱粉蔬菜」：可以提供身體基本的熱量，營養價值高而且能夠維持身體的 ... 更是低升糖指數(GI質)的食物代表，幫助穩定血糖，減少體脂肪的合成。

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