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低 澱粉蔬菜
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6種適合減肥中吃的蔬菜超簡易料理方式一次上手
小黃瓜熱量低(每100克含13卡),含有一種具有抑制澱粉、糖類在體內轉換成脂肪的成份,因此有減重效果,另含有維生素C、維生素B群及許多微量礦物質等 ...
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