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低 澱粉蔬菜
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揀錯蔬菜一樣食肥人! 6款低熱量蔬菜| likemagazine.com.hk
講到減重,就算無乜深入研究,都知多食菜,因為菜含豐富膳食纖維,熱量低又飽肚。的確,大部分蔬菜熱量偏低,但亦有蔬菜其實屬高澱粉。萬一揀錯嚟食,以為 ...
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