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[瘦身筆記]41種對抗體脂肪的蔬菜～健康瘦身8公斤

A：高纖低卡飲食法，就是吃熱量低，容易產生飽足感的食物 ... 和水份排出苜宿芽：含多種胺基酸和消化酵素，可幫助澱粉和脂肪分解豆芽菜：含微量元素，對脂肪和澱粉分解 ...

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