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低 澱粉蔬菜
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原來它是高澱粉蔬菜!減肥別再被假蔬菜騙,熱量 - 美周報
南瓜具有豐富的維生素和礦物質,胡蘿蔔素含量更是瓜類之中最多的~雖然熱量低,不過它也是屬於高澱粉類蔬菜,糖尿病和血鉀高的人都不宜食用過多。
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