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低 澱粉蔬菜
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是蔬菜~是澱粉~ 您吃對了嗎?
吃過量的澱粉確實會讓人變胖,但如果完全不吃則易感到飢餓,轉而去攝取其他食物甚至是零食, 更容易變胖。但在減肥的當下,或許想到的是低熱量、高 ...
確定!
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