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低 澱粉蔬菜
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晚餐不吃澱粉,減重好輕鬆? - 康健雜誌
但維持身體功能仍然需要能量,因此能量除了來自當餐吃的蔬菜及蛋白質外, ... 以糖尿病人為例,晚餐沒吃澱粉,夜裡可能就會發生低血糖,或者隔日一早 ...
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