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低 澱粉蔬菜
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【健康減肥】選對蔬果吃輕鬆練成易瘦體質營養師推薦九款低碳 ...
... 認為吃蔬果就可以減低卡路里攝取量。但其實吃蔬菜也要選擇正確的低卡蔬菜,因為某些蔬果含有大量澱粉質和卡路里,大量進食也會導致脂肪和糖分積聚,
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