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低 澱粉蔬菜
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【減醣飲食】這樣吃最有效! 減醣原則、減醣菜單公開
三餐主食的白飯、麵包、陽春麵等都是澱粉類食物,外食的時候有兩個 ... 好的蛋白質食物,搭配低碳且富含食物纖維的蔬菜,就是完美的減醣菜單了!
確定!
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