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低 澱粉蔬菜
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8種澱粉食物南瓜,玉米偽裝成蔬菜!營養師教你識破減醣陷阱
一樣都是澱粉,有些澱粉食物越吃越瘦! 雖然玉米、地瓜、山藥等食物都被歸類為澱粉類,有些熱量還不低,比如芋頭,然而,他們 ...
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