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低 澱粉蔬菜
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減肥少吃澱粉如何飽? 專家推「6蔬菜」熱量低40倍 - Tvbs新聞
不少人減肥都會避免吃太多澱粉類,深怕攝取太多熱量變胖,但又會因此頻頻感覺飢餓。對此,專家提供「低卡又填飽肚子」的食物清單,最低1份只要7大卡就 ...
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