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低 澱粉蔬菜
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非澱粉類食物有哪些? - 小光的部落格
(2)長豆、扁豆、豌豆、四季豆、菜豆、肉豆,屬於蔬菜類食物,亦非豆製品。 ... 為球根類食物,所含的醣類不容易被消化,又含有九七%的水分,因此熱量非常低。
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